Apple正式在马来西亚推出最新的睡眠和听力健康功能，其中包括AirPods Pro 2的助听器功能，以及Apple Watch的睡眠呼吸中止通知功能。根据公告，这些新功能旨在为用户提供信息和强大的支持方式，以帮助改善全球数十亿人受影响的睡眠和听力健康状况。
AirPods Pro 2助听器功能
据估计，全球约有15亿人患有听力损失，其中许多人甚至没有意识到自己的情况。研究表明，听力损失对个人的整体健康有害影响，包括导致痴呆症和社交孤立。此外，75%的听力损失患者未能获得必要的辅助支持。
为了帮助预防听力损失并提高公众对该问题的认知，Apple开发了全球首个端到端听力健康体验，其中包括临床验证的听力测试功能、非处方助听器功能和大音量减少功能。
如何在AirPods Pro 2上设置助听器功能
听力健康功能（包括听力测试和助听器）目前仅支持最新固件的AirPods Pro 2，并需搭配运行iOS 18或iPadOS 18及更高版本的iPhone或iPad使用。此功能适用于18岁及以上的用户。
要开始使用，首先需要进行听力测试，以测量用户对250Hz至8KHz不同频率声音的听力能力。为了确保测试的准确性，需要在安静的环境中进行，如果检测到背景噪音，测试将被中断。
用户的听力测试结果和历史记录会安全、私密地存储在Apple健康应用中，并可选择以PDF格式导出，与医生共享。
在AirPods Pro 2充满电的情况下，按照以下步骤运行听力测试：
- 在iPhone或iPad上，前往“设置”> 选择你的AirPods。
- 在页面下方找到“听力健康”，点击“听力测试”。
- 按照屏幕上的说明进行操作，系统会检查你的AirPods Pro和背景噪音水平。
- 如果AirPods佩戴不够稳固，系统可能会建议更换不同尺寸的耳塞。
- 测试开始后，AirPods Pro 2会播放每种音调三次，用户需要在听到音调时点击屏幕。音调可能非常微弱，听到时请点击，即使听不到某些音调，测试也会继续进行。整个听力测试大约需要几分钟完成。
- 测试结束后，将显示听力测试结果，评估听力损失的严重程度（无或轻微听力损失、轻度听力损失、中度听力损失、严重听力损失），并以听力级别分贝（dBHL）表示。
- 测试完成后，可以启用“听力辅助”功能，包括“助听器”和“媒体辅助”。
设置听力辅助功能的步骤如下：
- 在iPhone或iPad上，前往“设置”> 选择你的AirPods。
- 在页面下方找到“听力健康”，点击“听力辅助”。
- 在这里，你可以启用助听器功能以放大周围的声音，或设置“媒体辅助”以改善音乐、视频通话和语音通话的清晰度。
Apple Watch Series 9或更高版本的睡眠呼吸中止功能
睡眠呼吸中止症是一种睡眠障碍，表现为睡眠过程中呼吸短暂停止，导致身体无法获得足够的氧气。据估计，全球有超过10亿人患有睡眠呼吸中止症，但大多数患者未被诊断出来。除了导致睡眠质量下降，研究表明，睡眠呼吸中止症还会增加高血压、2型糖尿病和心脏病的风险。
为了帮助检测睡眠呼吸中止症的迹象，Apple Watch现在提供“呼吸中断”功能，该功能利用加速度计检测手腕上的微小运动，以识别睡眠期间的异常呼吸模式。它会分析过去30天的呼吸中断数据，并在检测到中度至重度的呼吸中断迹象时通知用户，以便用户咨询医生并采取进一步行动。
睡眠呼吸中止通知功能目前适用于马来西亚的Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10和Apple Watch Ultra 2，需运行最新watchOS，并搭配运行最新iOS版本的iPhone使用。以下是设置步骤：
- 在iPhone上打开“健康”应用。
- 点击“浏览”，然后选择“呼吸”。
- 在“睡眠呼吸中止通知”下，点击“设置”，然后点击“下一步”。
- 确认你的出生日期，并回答是否曾被诊断患有睡眠呼吸中止症，然后点击“继续”。
- 点击“下一步”，然后点击“完成”。
请注意，必须在Apple Watch的“睡眠”功能中启用“使用Apple Watch追踪睡眠”选项，并在30天内至少佩戴Apple Watch睡眠10晚，才能确保数据准确性。
要查看睡眠呼吸中止通知或呼吸中断情况，可前往“健康”应用 > “浏览” > “呼吸”。然后点击“睡眠呼吸中止通知”或“呼吸中断”查看数据统计。
夜间呼吸中断情况将被分类为“升高”或“未升高”，用户可以选择查看一个月、六个月或一年的数据记录。与iPhone上的其他健康报告一样，数据会安全存储在Apple健康应用中，并可导出PDF，与医生共享报告。
