双威医疗中心（Sunway Medical Centre）和大马三星（Samsung Malaysia）联手推出“Time to Move”健康计划，旨在鼓励参与者掌控自己的健康，并在2025年1月之前实现健身目标。已有超过200人报名参加这项为期90天的计划，并有60名参与者入选展开挑战。
除了获得双威医疗中心的专业指导外，参与者还将获得三星Galaxy Watch 7来监测他们的日常活动、所消耗的卡路里、身体成分和睡眠质量。通过三星健康（Samsung Health），参与者将面临挑战，进行体能活动并达到目标睡眠分数，以在健身过程中保持动力。
除了个人体能挑战外，还有由专家领导的团体锻炼课程，以确保参与者在整个过程中保持动力和参与度。
“Time to Move”计划专为希望改善健康的18岁及以上人士设计，前提是他们没有服用任何药物。为期90天的计划将于10月19日启动，参与者必须在双威健康检查中心（Sunway Wellness Centre）接受全面的体检，包括Inbody测试和血液测试以确定健康指标。
在计划期间，参与者需要提交他们每月挑战的截图，并参加医疗专业人员的每月健康讲座，以帮助他们实现健身目标。
90天结束时，参与者将接受最终体检，以比较他们的结果并庆祝他们的进步。最终结果和获奖者定于2025年1月18日公布。
参与者将根据多项标准接受评估，包括体重减轻、步数、脂肪减少、血脂水平改善和积极参与团体锻炼。得分70%或更高的参与者将保留智能手表，并入围赢取额外奖品。奖品包括三星Galaxy Z Flip 6和Banjaran Hotsprings Retreat的三天两夜双人度假。
双威医疗中心首席执行元萧蔚全医生表示：“在双威医疗中心，我们希望让每个人能够以有意义且可持续的方式掌控自己的健康。‘Time to Move’计划体现了我们对整体健康的承诺，从最初的身体检查开始，帮助参与者了解自己的状况，最后进行最终评估，显示他们取得了多大的进步。这不仅仅是在开始时了解你的数字，而是在90天内做出真正的改变，让你成为更健康的自己。”
欲了解更多详情，你可以浏览双威医疗中心的Time to Move页面。
