苹果公司（Apple）宣布，从下周一（24日）起，iPhone用户能在没有Apple Watch的情况下，使用Apple Fitness+，包括大马在内的21个国家的用户将能使用该功能。
苹果公司表示，iOS 16.1能让Fitness+与健身应用程序完全整合。
苹果公司健身技术部副总裁杰伯拉尼克（Jay Blahnik）表示：“我们将Fitness+打造成世界上内容最丰富和最受欢迎的健身服务，而我们也收到许多正面回馈。我们希望Fitness+的惊人影响力能够惠及iPhone用户，让他们比以往更容易开始他们的健康和健身之旅。”
用户只需要一部iPhone就可以使用Fitness+订阅服务。此前，用户需要透过Apple Watch使用Fitness+订阅服务，因为这样做他们才能将他们的锻炼与服务同步。
若你想了解它是如何运作，你可以观赏我的Apple TV测评视频。
用户能通过该服务获得由教练们带领的3000多个Studio风格的锻炼和冥想训练。如果没有Apple Watch，用户仍然可以在他们的“移动”环（Move ring）上看到估计的卡路里消耗量。
Apple Fitness+订阅服务的费用为每月19令吉90仙或每年119令吉90仙，用户能使用iPhone来订阅该服务。
用户甚至可以订阅Apple One Premier配套，费用为每月69令吉90仙。
Apple One Premier配套用户能享有Apple Music、Apple TV+、Apple Arcade、Apple News+和iCloud+（具备2TB储存空间），以及可以与其他5名家庭成员共享这些服务。
用户订阅了Fitness+服务后，可以在iPhone、iPad和Apple TV体验Fitness+。
此外，没有Apple TV的Fitness+用户可以使用AirPlay在兼容的第三方设备上串流锻炼或冥想训练。
苹果还宣布，Fitness+中的“Artist Spotlight系列”将于下周一（24日）新增泰莱史薇芙（Taylor Swift’）新专辑《Midnights》中的歌曲。
这意味着泰莱史薇芙的歌将出现在各种锻炼类型中，包括核心训练、骑脚车、舞蹈、高强度间歇训练、普拉提、划船机训练、肌力训练、跑步机健身训练和瑜伽。
除此之外，该服务还将有三个新的系列，以帮助用户实践他们的目标或寻找灵感，包括完全80年代的脚车运动（用80年代的歌曲进行锻炼）、运动员的正念缓和运动（一系列的全身拉伸和简短的可视化训练，以帮助运动员恢复体力），以及14天高强度间歇训练和肌力挑战（包括30分钟的肌力训练和高强度间歇训练）。
欲知更多关于Fitness+的详情，可点击这里。
【资料来源】
