苹果公司（Apple）日前在新品发布会宣布，旗下的健身订阅服务“Apple Fitness+”将在今年某个时候扩大至其他15个国家，包括马来西亚。
该公司稍早前已经在美国、英国、澳洲、加拿大、爱尔兰和纽西兰推出这项服务。
Apple Fitness+是苹果公司首个完全围绕在Apple Watch打造的健身服务，它属于订阅服务，专门为用户提供健身视频和音频，而且还能透过Apple Watch，达到实时同步和健身追踪。
还有它可以监测用户的心率，所有的健康讯息会显示在iPhone、iPad或Apple TV，让用户在整个锻炼过程中保持动力，以及无需一直盯着手腕的手表。
此前，它已经提供HIIT、力量训练（Strength）、瑜伽和步行等项目，苹果预计会新推出引导式冥想和普拉提（Pilates），而且搭载SharePlay的团体锻炼功能，用户可以和多达32人同步进行锻炼。
这意味着用户能够在iPhone、iPad和搭载AirPlay的Apple TV，通过线程群组或FaceTime开始集体式的锻炼。
苹果健身技术高级总监杰伊布拉尼克（Jay Blahnik）指出：“我们很高兴能够推出新的锻炼方式，为Fitness+用户带来更多的选择，以保持活力和推动力，还有引导式的冥想体验，对所有人都非常友好，更容易融入你的生活。”
他还说：“这个集体或单独训练的新方式，今年晚些时候会开放给更多国家，我们迫不及待让更多人体验Fitnes+。”
这个引导式冥想旨在帮助用户减压和提供“核心及正念沉静”（Mindful Cooldowns）课程 ，用户可在九大引导性冥想主题中，如目的、和谐、感恩、意识、创造力、智慧、平静、专注力和复原力，找到最适合自己冥想方式，而且还具备视频体验，你与Fitness+教练一起冥想，每次锻炼有5分钟至20分钟。
另一个新功能是普拉提，这是低影响的锻炼类型，主要是保持和提高力量和灵活性，但你需要准备垫子和阻力带，每次锻炼时间为10分钟至30分钟。
其他新增功能还有为冬天做好准备的锻炼，对于靠近赤道的我们并不实用，另外还有“艺术家焦点系列”（Artist Spotlight series）和“步行时间系列”（Time To Walk series）。
艺术家焦点系列将在脚车、划船、HIIT、力量训练、瑜伽、舞蹈和跑步机项目中，增加Billie Eilish、Calvin Harris、Imagine Dragons和Nicki Minaj的音乐。
步行时间系列则提供用户音频体验，当中包括创作型歌手Bebe Rexha和Camila Cabello、乡村音乐家兼演员Reba McEntire、社运分子兼Me Too活动创始人Tarana Burke、美国职业篮球运动员Carmelo Anthony和美国演员、活动家兼作家Gabrielle Union。
苹果公司写道：“无论个人生活或健身，Fitness+都有针对性的锻炼计划，如孕妇、老年人、初学者甚至适合冬天等锻炼。”
Apple Fitness+预计在不久将来提供给大马用户，但我们还没掌握确实的日期，而且价格也还不确定，但在美国价格是每月9.99美元（约41令吉56仙）或每年79.99美元（约332令吉80仙）。
它还会开放给澳洲、巴西、哥伦比亚、法国、德国、印尼、意大利、墨西哥、葡萄牙、俄罗斯、沙地阿拉伯、西班牙、瑞士和阿联酋的用户。
Fitness+最多可与6名家庭成员共享，价格保持不变，但是必须是watchOS 7.2的Apple Watch Series 3或更高版本，iPhone 6s或iOS 14.3或以上版本，虽然这项服务包含在Apple One高级方案中，但还未在大马市场推出。
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