雪州6个县及吉隆坡再度落实行动限制令（MCO 3.0）后，虽然政府仍允许部分企业营业至午夜，但将禁止所有运动和休闲活动。
青年及体育部5月6日宣布，所有在商场或公共场合的运动与休闲活动将被禁止。根据国家安全理事会的MCO标准作业程序（SOP），这些运动或休闲场所依然能进行管理和维护的基本运作。
另外，他们也允许基地培训训练、隔离式集中训练计划、以及没有观众的泡泡体育赛事。
但若参考雪兰莪的行动限制令SOP就会发现，只要民众保持1.5公尺的距离，依然能在户外（如公园）进行非接触式或团体活动；这意味着雪兰莪州仍允许民众跑步、慢跑和骑脚车等活动。
需要注意的是，若非紧急情况，MCO期间民众都不被允许跨县。
行动限制令常规的SOP与雪兰莪的有出入不仅让人困惑，也引来不少民众对限制运动的批评，马来西亚私人执业医师协会联合会主席Steven Chow及几名医生都反对这一举措，并表示这一决定“毫无道理”。
古晋国会议员俞利文博士也促请政府重新考虑这项禁令，因为这将不利于民众的身心健康，他说，政府允许民众逛购物中心和斋戒月市集，却不允许在空旷的公园散步的举措，相当讽刺。
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